Přijďte zažít něco nového a netradičního.


.·:*¨༺ Začněte den ranním jógovým rituálem - péčí o sebe sama, v kouzelném propojení se se svým já. ༻¨*:·.

Každý čtvrtek ráno Vás Ema provede jedinečnou jógovou praxí (jemná hatha-flow jóga), do které ráda zapojuji i prvky z dynamických meditací (včetně intuitivního tance).
°°°·.°·..·°¯°·._.· jóga - dech - sebepoznání - hudba a tanec - radost - mantry - meditace ·._.·°¯°·..·°.·°°
Pozorovat, vnímat a hlavně CÍTIT SE - svoje tělo, dech, energetické proudění, emoce, pocity, myšlenky ... to a spoustu dalšího zažijete na lekcích, ve kterých jde o mnohem víc než o samotné cvičení.
- ideální lekce jógy i pro začátečníky a mírně pokročilé
Dotkněte se sebe a začněte den v harmonii.

Podrobnosti a rezervace na www.emingemi.cz  a na Facebooku

Taneční meditace Nataraj

podnázev: hravá meditace v tanci

Přijměte pozvání na sváteční taneční meditaci Nataraj

Natarádž je indickým bohem tance - a tato meditace je pozvánkou k tomu okusit božskou kvalitu právě skrze tanec.
Tanec je jednou z nejhlubších meditací. Odevzdávat se a mizet v tanci a pak se uvolňovat do ticha a klidu.
- v tanci rozpustíte všechny části, které jsou ve Vás oddělené a nakonec zůstane jen uvolněná pozornost
- projdete očistným procesem, díky němuž zažijete uvolnění a
oživení

KDE: Dům jógy Příbram
KDY: pátek 28. října od 9:00 h (délka90 minut)
Cena: 190,- Kč

Rezervace v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177

S sebou:
◦ pohodlné (volné) oblečení, ženy si klidně mohou vzít dlouhé sukně/šaty
◦ pásku nebo šátek přes oči (pásky přes oči jsou k zapůjčení na místě za 20 Kč)
◦ podložku

             O meditacích více ZDE